レース参戦跡地

全ては終わった…

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抗うかッ!!

疲労、ダメージともに大分溜まってきましたね。
正直ランオフをそろそろ入れたいところ。

でもあまり走行距離が稼げていないので、
厳しい状況が続いています。
ダメージを知らせるアラートを無視して、
もう少し突っ込みます。

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頑張りどころです。
ピークパワーで負荷を掛けていないから
壊さないでどうにかつないでいますが、
練習にメリハリはありません。

どこかでオフを放り込まなくては。
そのためのマージンを作らないと…

数か月は月間走行距離と戦います。
効率に関しては度外視で行きます。

夏が終わるまでは、
『走れる時間を見つけて走る』
そして地力がついて来れば走行距離をオトして、
スピードを意識した練習を取り込むと。


10か月目ではやはり厳しい水準なのかな…
いやいや、わかっていてやっているのだから弱気は禁物だな。

もっとバランスよく練習計画を練って走り込み期を過ごしたいけど、
時間配分的に無理なんだな。止む終えない無計画走って感じで。

自分なりに制御しながら頑張るしかないさ。
さあ、行こうか。

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ブログの内容的には、基本あっさりで進行します。

1日平均17kmくらい行けると思ったんだけどなぁ、
マジでキツイわ、これ。
『ビルドアップ月間走行距離』作戦だから
最初飛ばすと後が危険なんだよなぁ…
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テーマ:マラソン - ジャンル:スポーツ

  1. 2011/05/09(月) 17:30:07|
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