レース参戦跡地

全ては終わった…

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逆転してる

最近、つなぎJOGのつもりでいると、
調子が良くて速度が出て、
ポイント練習しようと思うとヘロヘロになっていて、
完全にバテているという逆転現象が...

一定のペースを保って走るのが苦手なようです。
むむ、修行が足らん。

というわけで、今日は単にJOGのつもりがちと飛ばしすぎました。
そういう時に限って、ガーミン持ってきていないと言う。多分4:15平均くらい出ていたような気がする。
楽しくなって飛ばした結果、足が重たいです。

週末には何とかしてロングやりたいです。
がんばろ。そいでは。
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テーマ:マラソン - ジャンル:スポーツ

  1. 2011/10/20(木) 21:16:58|
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