レース参戦跡地

全ては終わった…

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しっかり寝てしまった…

ああ、やっちゃったなぁと起きてから気がつくわけで。
まあ、疲労も残ってるし、これはこれでよかったか等と都合よく考えながら、
まだ眠たいので幸せ一杯二度寝します。

折角の休みだからランくらいはのんびり行こう。走るのは夕方くらいの時間帯で行きます。
週末だから、どこかでポイント入れます。きっと…

追記
何となく罪悪感から短く走ってきました。
暑くなってきたのでコンパクトに数キロ…

昨日も夜ランカットだったしなぁ…
やはり急にポイント練ガツガツしだすと結構疲労ってたまるものですね。
特に8月、9月前半と抜けまくってましたから、仕方がないのかも。
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テーマ:マラソン - ジャンル:スポーツ

  1. 2011/09/17(土) 09:14:36|
  2. トレーニング
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:3
<<第5幕 | ホーム | 回復走6km、6分30秒>>

コメント

今頃ポイント練ぶちかましてる所かと思います。
σ(^_^;)?
チューブひいてまっせo(^-^o)(o^-^)o
  1. 2011/09/17(土) 21:48:02 |
  2. URL |
  3. ごぼう #-
  4. [ 編集 ]

と思いきや劣化が酷く一瞬で切れる…
  1. 2011/09/17(土) 21:49:49 |
  2. URL |
  3. ごぼう #-
  4. [ 編集 ]

1時間15分かけて10.5km。
なんか足回りがいまいちだったから、皇居まで出たけど戻ってきた。
連続休みからいきなりだからなかなか乗りきれないね。
まあ、そのうちどうにかなるでしょ。
  1. 2011/09/17(土) 22:04:26 |
  2. URL |
  3. RED-EYE #SFo5/nok
  4. [ 編集 ]

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