レース参戦跡地

全ては終わった…

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眠たい…

暑い一日でした。
とりあえず休み休み20kmキロ6分で。
走り出した影響で夜の寝付き(笑)
異常に良くなりました。

ブログ更新キツイキツイ。
今も気絶寸前です。(_ _ )

夜走るつもりがあいにくの雨なので
今日は20kmにて終了。
お休みなさい。行き倒れ…o(__*)Zzz
コメント返信朝つけます……


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結構続く意味不明日記

本日の距離は14km。
いい天気だった。
500のドリンクを無理矢理ポーチに搭載したら、
揺れまくりで走りづらいのなんのって。

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テーマ:マラソン - ジャンル:スポーツ

  1. 2011/08/24(水) 23:45:41|
  2. トレーニング
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:8
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コメント

RED-EYEさん、こんばんは。
眠いよね。
ホント眠い。
いくらでも寝れる気がする。

早くも43km差か…。
想定速度を超えてるな。
俺がのほほんとしてる2日間で、追いつかれる可能性高し。
  1. 2011/08/25(木) 01:56:14 |
  2. URL |
  3. おっとー #-
  4. [ 編集 ]

だいぶ良さそうで安心しました。でも、まだ油断なさらずに。

私も、特に朝ランして仕事して夜ランしたときなんか眠くて眠くて、ブログ更新しながら寝ちゃって、記事とんじゃってクソーv-359って時結構あります・・・
  1. 2011/08/25(木) 09:12:08 |
  2. URL |
  3. kantoku #G1RYLG7A
  4. [ 編集 ]

睡眠時間は私すごく多いから大丈夫。
いつも7時間くらい寝ています。

だから夜はほとんど出てこないでしょ(笑)
ま、飲んでるってこともありますが。
  1. 2011/08/25(木) 12:45:04 |
  2. URL |
  3. san-an #-
  4. [ 編集 ]

おぉ、san-anさんめっちゃ寝てますね。私は眠くなるとブログ更新できないなぁ。というか眠くなくてもできてないなぁ(笑)大体私平均5時間睡眠で何とか回ってます。ちょっと少ないかな…。
  1. 2011/08/25(木) 14:21:10 |
  2. URL |
  3. ごぼう #-
  4. [ 編集 ]

おっとーさんへ

眠気はホントキツイデス。
サイクルとしてはこの状態でないとダメなのでまあいいかな。
走れない時に夜更かし癖と、疲れていないことによる不眠気味なのが出て、
3時寝付いて5時に起きて、眠すぎて2度寝とか
そういう厄介なパターンにはまっていたので。

この時期だから徐々にとか行っている暇がない。
ともかく走るだけ。
寝てる間に走ってくれないかなぁ…この身体。
  1. 2011/08/25(木) 18:02:34 |
  2. URL |
  3. RED-EYE #-
  4. [ 編集 ]

kantokuさんへ

ご心配お掛けしました。
コンディションは大分
何とかなってきました。

問題はまた生活のサイクルを戻さないといけないところでして。(笑)
やはり、しばらく間が空くと、リズムが乱れますね。
睡魔にも弱くなってます。(;o;)
  1. 2011/08/26(金) 09:47:18 |
  2. URL |
  3. RED-EYE #SFo5/nok
  4. [ 編集 ]

san-anさんへ

7時間とか羨ましい。
トレーニングしなくなったら
夜更かしするだけで、
余計寝ないし...(゜゜;)\(--;)
  1. 2011/08/26(金) 09:51:11 |
  2. URL |
  3. RED-EYE #SFo5/nok
  4. [ 編集 ]

ごぼうさんへ

自分の場合、更新抜けると一月以上空いてしまう自信があるので頑張ってるのさ。_(^^;)ゞ
5時間くらい?
同じくらいだね。
それにしても、敬語を廃したという記事のすぐ後で、この現象は一体?(゜ロ゜;
  1. 2011/08/26(金) 09:58:14 |
  2. URL |
  3. RED-EYE #SFo5/nok
  4. [ 編集 ]

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