レース参戦跡地

全ては終わった…

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帰還の挨拶

ようやくなんとかなってきました。
しかし、大分様子見していたので、
足回りはまだイマイチ。

これは仕方がない。
わかっていた話です。
とはいえ、もう時間もないので、
四の五の言わずにやるしかないわけですね。

ランオフ明けは34kmで。
本当はもっと追い掛けたいけど、
そこそこで明日に繋ぎます。

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7km34分49秒 4分58秒ペース。
キロ5分は何とかなるんだけど、
4分15秒なんて異次元だよ。

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テーマ:マラソン - ジャンル:スポーツ

  1. 2011/08/22(月) 23:45:07|
  2. トレーニング
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:6
<<影のボスからの闇指令 | ホーム | そろそろ本気出す>>

コメント

RED-EYEさん、こんばんは。
おかえり^^
しかし、56km差が安全圏に思えないのはなぜ?(笑)
嫌な予感がする。
俺のフォースが(笑)
  1. 2011/08/23(火) 01:58:06 |
  2. URL |
  3. おっとー #-
  4. [ 編集 ]

いや予感がする、私のフォースも(笑)
って私は距離明かしてないけど。

34キロかぁ。もっと追いかけたい?
分割でも1日でめったに走らない距離をこんなもんか的に走るポテンシャルには驚くばかり。
  1. 2011/08/23(火) 07:15:29 |
  2. URL |
  3. san-an #-
  4. [ 編集 ]

おかえりなさい

具合良くなりましたか?
良かったね。

  1. 2011/08/23(火) 07:22:45 |
  2. URL |
  3. クロうさぎ #I4t1ZHtI
  4. [ 編集 ]

おっとーさんへ

へへへ...
ようやくダヨ。・゚・(ノД`)ヽ(゚Д゚#)ナクナ ゴラァ

まだまだ56kmもあるし。(笑)
おっとーさんが逃げる分もあるから簡単には追い付かんでしょ。
安全圏安全圏。
まあ、ゆっくりいきましょうよ。(。・∀・)ノ゛
  1. 2011/08/23(火) 11:30:59 |
  2. URL |
  3. RED-EYE #SFo5/nok
  4. [ 編集 ]

san-anさんへ

嫌な予感?
(ヾノ・∀・`)ムリムリ
そんな簡単に追い付けないし。
ゆったりいくさ。

1年頑張って積んだ分があるからまあ何とか。
なまってる感じが強いけど...
でも、ここから先が勝負でしょう。
取り返していくよ
  1. 2011/08/23(火) 11:50:23 |
  2. URL |
  3. RED-EYE #SFo5/nok
  4. [ 編集 ]

クロうさぎさんへ

様子見で走っては、
ぶり返してやめるという流れからは抜け出せました。

ただいまです。(ノω・、) ウゥ・・・
御心配おかけしました。
ここから頑張りますよー。
  1. 2011/08/23(火) 12:05:07 |
  2. URL |
  3. RED-EYE #SFo5/nok
  4. [ 編集 ]

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