レース参戦跡地

全ては終わった…

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グダグダの休日

ようやく涼しくなってきて、
走りやすくなってきましたね。
昨日も今日も走ってませんけど。(-_-;)

まあ、今日はこの後、
少し頑張って2km位走りに出てみる予定です。\(^o^)/
おし、頑張るぞ。

友人に誘われたので、
今日はのーてんきにバーベキューを満喫しました。


イカを食べたり、

とうもろこしだったり、

野菜や肉なんかも。(⌒‐⌒)

ホタテ貝や蛤なんかも堪能し、

仕上げは焼きそばで。(^^)v

えっ、何ブログだよって?
ああ、そうでした。
少しは走る方にも触れておかないと行けませんね。

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【注:ここからは意味不明日記なので気にしないで下さい。】

今日は朝7km。こちらは計測せず。
暑いのでいつも通り緑道を選択。
いつもスマートフォンによる計測なのでめんどくさい。
たまにGPSをうまくつかんでくれない。

夜は14km。いつものコースで。
こっちは1時間42分ほどかかってる。
ややばてたか。

まあ21kmくらい走れれば、
300kmには十分に届く。
頑張っていこう。
少し押されてはいるけれども

十分行ける範囲だ。
一年間しっかり継続して走れればかなりの力になる。

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テーマ:マラソン - ジャンル:スポーツ

  1. 2011/08/20(土) 23:18:54|
  2. トレーニング
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:2
<<立ち止まって、そして… | ホーム | まずは少しずつ>>

コメント

うまそうだね、昨日は気温も下がりBBQにはちょうど良かったのでは。

これからは1回の距離を少し伸ばしたいので、そちらの方面に行くことも増えそう。
右親指付け根の痛みもおとなしくして欲しい。
これってインソールで治ったりするのかな。
  1. 2011/08/21(日) 12:58:13 |
  2. URL |
  3. san-an #-
  4. [ 編集 ]

san-anさんへ

うまかった。
気温もちょうどよかったのですごしやすく、
とんでもない量食べてしまったくせに運動しないというダメダメっぷり。
しかもこの後パン屋に行った。

おお、こちら方面に。
お誘いいただければ都合のつく範囲であわせるよ。☆-(ノ゚Д゚)八(゚Д゚ )ノイエーイ

右足付け根ねぇ……(;´Д`)ウウッ…
走りこむと足裏に痛みが出ることがあるので、
致命的になったら嫌だなぁとインソールを作ったけど、
専門的に作られたものだからか今のところ足底痛むことはなくなった。
イイかもしんない。
でも…またお金かなくなるよ?( ̄ー ̄)ニヤリ
  1. 2011/08/21(日) 21:57:18 |
  2. URL |
  3. RED-EYE #SFo5/nok
  4. [ 編集 ]

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