レース参戦跡地

全ては終わった…

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まずは少しずつ

ええと、まずともかくJOGNOTEあたりを整備していこうかと。
スマートフォンのアプリで、ツイッター経由JOGNOTEという感じで

距離とかを飛ばせるようになったので、
それを使って暇な時に少しずつやっていこうかなと。

と、RUNKEEPERが使えるようになったので早速試してみました。
ボリューム最大にしてあったので、突然しゃべりだされて、
信号で注目されてしまいました。(^_^.)

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井出さん、Runkeeper結構イイかも。(^_^.)


【注:ここからは意味不明日記なので気にしないで下さい。】

8月19日(木)7km 1時間0分27秒 8分36秒平均くらい。
朝ランはホームコース7km。
夏場だが緑がそこそこあるコースなのでそれなりに走りやすい。
ただ足場が良くないので調子に乗って速度を出すと足首が危険な時がある。

今日は強烈な腹痛でもがき苦しむ後半でした。
序盤、順調だったというのに。

まだ時間があるけれど、
あっという間に時間が過ぎてしまうハズ。
ともかく性能強化だ。

夜ランはお休み。
明日がんばろー

月間走行距離はこの時点で148km。
300kmまでは152km。
ちょっと押され過ぎか?
でも故障とかも特になく疲労も酷いわけでなく
それなりな感じなので間違いなく届く。

しょっぱなからこけるわけにはいかない。
速度を落とせば何とかなるでしょ。
それにしても、人間こんなに汗かけるのかというほど。
今日は一日いい天気でしたね。

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テーマ:マラソン - ジャンル:スポーツ

  1. 2011/08/19(金) 12:20:34|
  2. トレーニング
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:6
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コメント

汗凄いですよね。
私、今日のランの途中で思い切って上半身裸になってTシャツを絞ったらもの凄い量の汗がドバドバ・・・。
でも少しすっきりしましたよ。もちろん人目を忍んでいます。

調子に乗って2回目もやってみました。
その後大雨降られたからバチあたったのかな。
  1. 2011/08/19(金) 12:34:49 |
  2. URL |
  3. san-an #-
  4. [ 編集 ]

RunKeeper、結構いいでしょ?

でもやっぱりガーミンとか、
時計、欲しい・・・。
  1. 2011/08/19(金) 20:38:42 |
  2. URL |
  3. 井出浩一 #-
  4. [ 編集 ]

san-anさんへ

確かにかなりの量の汗をかきますね。
この時期ならではです。
あせまみれでコンビニなんかに入るのもためらわれるレベルです。
とかいいながら、今日もランオフでしたが。(((・・;)
  1. 2011/08/19(金) 22:30:38 |
  2. URL |
  3. RED-EYE #SFo5/nok
  4. [ 編集 ]

井出浩一さんへ

思っていたよりいいですね。
ガーミンも結構癖があるので一概にいいとも言い切れない部分はあります。
ちょっと軽く走りにいくならこういうアプリの方が手軽でいいですね。(^_^ゞ
  1. 2011/08/19(金) 22:34:45 |
  2. URL |
  3. RED-EYE #SFo5/nok
  4. [ 編集 ]

RED-EYEさん、こんばんは。
san-anさんのとこでも悩んだけど、今日はどっちのモードでいくかが難しい(笑)
そうか、休止じゃなかったんですね。
良かった良かった^^
僕はランは、基本手ぶら派なので、スマホアプリを使う気はないですね。
大会のときに試してみるか…。
  1. 2011/08/20(土) 02:57:37 |
  2. URL |
  3. おっとー #-
  4. [ 編集 ]

おっとーさんへ

どっちのモード?
通常モードとか高速モードとかそういうのですか?(笑)
ブログは休止ではなく、休止モードです。
ネガティブ記事連発になるので、まったりいきます。
手はなんも持たない方が走りやすいですね。
  1. 2011/08/20(土) 15:22:03 |
  2. URL |
  3. RED-EYE #SFo5/nok
  4. [ 編集 ]

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