レース参戦跡地

全ては終わった…

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めんどくさかったので

ええ、いちいち記事に『マラソン』ってのをのせるのも
面倒でしょうがなかったので、脇に移動しました。( ̄▽ ̄;)

これで記事だけ書いて、そのままですみます。
最初からやればいいだけの話なんですけど、
走るのを優先しすぎていてほったらかしにしていました。

やり方は良くわからないので適当に…
ま、なんとかなるもんですね。

さて、私の『緊急メンテナンスモード』なのですが、
そろそろ解除されます。

1週過ぎて大分コンディションは改善されました。
ここからはそっから先をどうするのっていう話になってきます。

ちなみにできる範囲でリハビリ的なことは再開しています。
当然、ダメージの様子を見ながら。

無用に長引かせては不味いので、痛み止めをあえて使わず、
痛むようなら中止するようにして、チューブ引いたり、
スクワットしたりといろいろと。

当初予定していた8月の速度を追うという計画はもう修復不能。
月初がランオフ大連発で今月の月間走行距離もガクッとダウングレード。
ボロボロで。(ノ-o-)ノ┫

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もしも続行するなら計画の大幅な修正が必要ですね。
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テーマ:マラソン - ジャンル:スポーツ

  1. 2011/08/14(日) 19:54:12|
  2. 未分類
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:8
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コメント

RED-EYEさん、こんばんは。
iPhone版を考えると、記事内に設置していただいたほうがありがたいんですけどね。
まぁ、そこはコチラでなんとかしましょう。
仕方ない。

リハビリ再開はともかく、再開できるほどに痛みが引き始めたということが嬉しいです。
くしゃみぐらいなら、こなせるようになってきたのでは?
一時のころとを思うと、すごい勢いで回復してますよね。

でも、油断大敵。
くれぐれも、無理なさらないでくださいね。
  1. 2011/08/15(月) 00:48:36 |
  2. URL |
  3. おっとー #-
  4. [ 編集 ]

おっとーさんへ

おお、そうでしたか…
自分でアンドロイドでみると変な位置に表示されるので
今までどおりに戻すかもしれません。( ̄ー ̄)ニヤリ

くしゃみくらいどうってことないですよ。
ゆるいジョグくらいなら大丈夫です。
痛みは引くといわれたとおりのタイミングでした。

後はこの違和感がどうなるのかですね。
何とかなるな。
もう一度、メンタルを最高の状態に持っていかなくては。
それが一番メンドクサイか…
  1. 2011/08/15(月) 03:09:20 |
  2. URL |
  3. RED-EYE #SFo5/nok
  4. [ 編集 ]

そうなんですよね、あのマラソンってヤツ貼るの煩わしいですよね┐('〜`;)┌
故障少しずつよくなてますよね(^○^)むりなく無理して頑張りましょうね( ̄▽ ̄;)ナンノコッチャ
  1. 2011/08/15(月) 06:32:53 |
  2. URL |
  3. ごぼう #-
  4. [ 編集 ]

ランキングを気にされているようでしたら、
毎回記事にいれたほうが、押してもらいやすいです。経験から。
目立つバナーに変えたとたんに
いっぱい押してもらえるようになったこともありました。

ゆるいジョグが可能とのこと、
よかったです!
  1. 2011/08/15(月) 06:53:40 |
  2. URL |
  3. 井出浩一 #-
  4. [ 編集 ]

ごぼうさんへ

コンディションは比較的良好です。
問題はこの遅れまくった状況と、一度グダグダになった計画をどうするか、
そしてメンタルの設定をやり直さなくてはならないこと。

この辺ですね。
土曜あたりからちょこちょこテストしてみて、
まあ悪くないので行けるか?……も?
  1. 2011/08/15(月) 09:49:58 |
  2. URL |
  3. RED-EYE #SFo5/nok
  4. [ 編集 ]

井出浩一さんへ

ランキングをむしろいい意味で気にしなくなってきました。
ある程度読みに来てくださる方も増えていて、
順位もかなり高いところにあげて頂いているので、

これ以上は…
現状で既にもう十分な満足度ですね。
そういうわけで、記事にバナーをつけるのが
記事を書く上で手間になるようになってきたので、
横に飛ばしてしまえと思ったのです。(^_^.)

時間に余裕があればいいのですが、
結構切羽詰ってきたのもあり…

井出さんとこのバナーに関する記事、
面白かったです。
知らないことがいろいろあるなぁと…(゜-゜)
  1. 2011/08/15(月) 09:58:00 |
  2. URL |
  3. RED-EYE #SFo5/nok
  4. [ 編集 ]

おおそうだ、急ぎのときはipodでクリックしていますが、今度から消えるのね。
でもなんとかカバーしましょう。

復活楽しみにしています。
でも、メンタルはどうすれば?
  1. 2011/08/15(月) 10:13:39 |
  2. URL |
  3. san-an #-
  4. [ 編集 ]

san-anさんへ

むむ、意外な反響があったので、
もしかしたら消さないかもしれません。(・_・)
PCで見るとは限らんのだなぁ…

復活…何のことでしょ。(爆)
メンタルはどうにかするしかないっすね。
  1. 2011/08/15(月) 11:58:27 |
  2. URL |
  3. RED-EYE #SFo5/nok
  4. [ 編集 ]

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