レース参戦跡地

全ては終わった…

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5kmTT分析

レベルが高い人の助言などもあり……(゜_゜)
6月までの状況把握として、
5kmTTを入れておいた方がいいような気がしてきています。

まあ、この時点では届くかどうかはまだ気にするレベルではないのだけれど、
来月終わったあたりとの比較データはほしいかなということで。

ということで、それをやる前にこれまでの記録から
それっぽいデータを引っ張り出してみます。
えー、タイトルはえらそうですが、大したものは出てきません。

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今迄の5kmTTとしてちゃんとタイムを計ったのは数回しかないという、
走歴が短いなりのデータ不足っぷり。
しかもそれも結構前だったり、体調不良気味だったりと
なんだかあてになるのかならないのか。

個人的な見解では、調子いい時選んでも
そんなに大幅に変わるもんでもないだろって思うのでまあ、
気にしないで来ていたわけですけど。

そもそもタイムトライアルって疲れるんですよね。
初めてやった時は皇居で9月くらい。
皇居1周
21分17秒
こんなに頑張って走ったのにこんなもんかって思ったのを覚えています。

11月13日 
皇居1周
19分55秒
この時はこの直後に強烈な体調不良でダウン。
『こんなに苦しいなら辛いなら』ってサウザーな感じ。もしかして私結構サウザー好き?

1月17日
皇居1周
19分00秒
これが最速。
この日は物凄く体調が良かったのを覚えています。

4月3日 
夢の島陸上競技場トラック。
19分17秒 
でもこれ3月31日64kmいれてボロボロだったのであてにならないような…
と言い訳しつつ。

これしかやっていないわけですね。
ちなみにトラックより皇居の方が早いわけですが…
普通トラックの方が早いですよね。
皇居は距離が若干5kmより不足していますが、
ガーミン的5kmなので大丈夫ハズ…

7月中に余裕を見ながら、
5kmのデータを取ってみることにします。
皇居とそれ以外。
問題はそれ以外をどこにするか。
うーん、悩ましい。

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ダニエルの表をみると17分33秒のライン……面白すぎる。(゜_゜>)
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テーマ:マラソン - ジャンル:スポーツ

  1. 2011/06/30(木) 22:56:22|
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