レース参戦跡地

全ては終わった…

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皇居に向かう作戦で…

30kmやるとなると、
めんどくさくてしょうがない。
さて、ステージをどうするか。
ということで、皇居にいくことに。
いろいろインソール回りの話を聞きたいと言うこともあったので、
あそこに向かいます。

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というわけで、行くぞ相棒!!( ̄ー ̄)

終了しました。30km。
頑張ったよー( ̄ー ̄)

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テーマ:マラソン - ジャンル:スポーツ

  1. 2011/06/19(日) 23:30:23|
  2. トレーニング
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:8
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コメント

( ^ ^ )/□お茶どうぞ。
では、残りの30km頑張って下さいね、なんて(笑)
お疲れ様でした。( ´ ▽ ` )ノ

あしたの朝は時間あたり10ミリ以上の雨と聞き夜更し( ;´Д`)
  1. 2011/06/20(月) 00:16:34 |
  2. URL |
  3. ごぼう #-
  4. [ 編集 ]

RED-EYEさん、こんばんは。
30km走、お疲れさまでした。
今日は湿気たっぷりで暑かったでしょう^^

皇居いいなぁ…。
一度走ってみたいです。
  1. 2011/06/20(月) 01:06:15 |
  2. URL |
  3. おっとー #XoxlQHfE
  4. [ 編集 ]

お疲れさまでした~!!

で、その後は家まで走って帰ったとか(笑

  1. 2011/06/20(月) 01:17:10 |
  2. URL |
  3. まねーじゃ #-
  4. [ 編集 ]

丁度横にjognoteがあります(笑)

スゴイなぁ。(500-344)/あと10日=15.6
毎日走れば1日15.6ですな。

RED-EYEさんなら余裕と思うところが既にヤバイ。
  1. 2011/06/20(月) 09:44:26 |
  2. URL |
  3. san-an #-
  4. [ 編集 ]

ごぼうさんへ

いってきました。(^_^)/
マラニックっぽくなったので、タイムはあれですが、
ペースはキロ6から6分30くらいでした。

今日30kmくらいは寄せておかないと行けませんね。
27日くらいまでいくと後はある程度勢いで行けるので、
ここら辺が気合いの入れどころです。

ごぼうさんは今週50km走ですか?( ̄ー ̄)ニヤニヤ
  1. 2011/06/20(月) 12:36:22 |
  2. URL |
  3. RED-EYE #SFo5/nok
  4. [ 編集 ]

おっとーさんへ

コメント有り難うございます。
暑さは大丈夫でしたね。
わりと涼しかったです。
終電間際まで引っ張ってしましたが、
何とか完了。

朝2kmで様子を見てみましたが、
重いけれど、故障箇所等はなし。
OKでした。

皇居は良いですよ。
東京に来るようなことがあれば是非。(^_^)/
でも最近、夜間は照明がくらいので、
疲れて重い脚では油断してるとやたらつまずきますね。
転ばないように気を付けて走りました。
  1. 2011/06/20(月) 12:44:06 |
  2. URL |
  3. RED-EYE #SFo5/nok
  4. [ 編集 ]

まねーじゃさんへ

おお、昨日の犠牲者のまねーじゃさんお疲れ様です。(^_^)
お忙しいところ、本当にありがとうございました。
暑過ぎもせず、寒くもなく程よい感じでしたね。

帰りは走り?(゜-゜)
もちろん、帰りは余裕でキロ3分30秒を切る速度で走りましたよ。
私を乗せた電車が!…(笑)

まねーじゃさんもあの後走って帰られたとか…(^_^)
  1. 2011/06/20(月) 13:11:45 |
  2. URL |
  3. RED-EYE #SFo5/nok
  4. [ 編集 ]

san-anさんへ

コメント有難うございます。
ノリノリで600を落としに行っているので、
計算すると25km少々ですね。

600-344=256MB
げげっ、計算するんじゃなかった…(゜_゜>)

一日平均ハーフ以上の距離ですか…
そうですか…

元気なふりですか?

ええそうです。\(゜ロ\)(/ロ゜)/
無駄にテンションを上げて無理やりこなします。

まだまだ始まったばかりですよー。
ここから難易度上がっていくらしいです。(笑)
  1. 2011/06/20(月) 13:17:27 |
  2. URL |
  3. RED-EYE #SFo5/nok
  4. [ 編集 ]

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