レース参戦跡地

全ては終わった…

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ランデザイン

再びランデザインさんの練習会にお邪魔することにしました。
今日はLSD中心で、少しウェイトを削っておきたいという狙いもあり、
ランデザインさんの練習会開始前、先に自宅周辺をぐるぐると
7kmほど流しておきます。
速度を出さないのでそれほど疲労感はナシ。

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ランデザインさん到着時、どんよりとした空模様で
今にも降り出しそうな空模様。
前回は男性ばかりでしたが、今回は女性ばかりの練習会。
さすがにちょっとびっくり。(^_^;)

ランデザインさんの練習会は2周ほど。
最初は6分半で一周。
雑談しながらのんびりと。

2週めフリーでしたが3kmまでは6分半で。
残り2kmだけ少しあげて終了。

雨とソールが減ってきているのもあり、
速度を出そうとするとツルツル滑るので、
思ったより飛ばせず…(;_;)

この時期、
いろいろな人と話しながら走れるというのは、
本当にありがたいことだと思います。

このような環境を用意してくれる
ランデザインさんに、そして
練習をご一緒して下さった皆様に感謝。

ランデザインの練習会は2、4週土曜とのこと。
今、震災の影響で午前中の予定が壊滅していて、
皇居に出てくることができている。

今という期間を大切に、
時間の都合がつく限り参加していきたい。

ランデザインさんからはそのまま帰宅走。
今日は1日、合計で30kmくらい。
まあまあ頑張った方でしょ。(^_^;)

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  1. 2011/04/09(土) 22:55:00|
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